Как помочь коже рук в осенний период: советы косметолога

Осень — настоящее испытание для кожи рук. Холодный ветер, перепады температур, сухой воздух в помещениях и контакт с агрессивными средствами для уборки лишают кожу влаги и ослабляют ее защитные функции. Результат — сухость, стянутость, шелушение и преждевременное появление морщинок. Косметолог, остеотерапевт Людмила Елисавецкая рассказала, как вернуть рукам ухоженность и здоровье в этот холодный период. Интенсивное увлажнение и питание В вашей сумочке и у каждой раковины в доме должен быть увлажняющий крем для рук. Осенью меняем легкие текстуры на более насыщенные, питательные формулы. Ищите в составе: гиалуроновую кислоту, глицерин и мочевину для мощного увлажнения;керамиды и натуральные масла (ши, какао, миндальное) для восстановления липидного барьера;пантенол и аллантоин для смягчения и заживления микротрещин. Наносите крем после каждого мытья рук и перед каждым выходом на улицу за 20-30 минут, чтобы крем успел впитаться. Спа-процедуры: не забываем про маски Раз-два в неделю балуйте руки масками. Это просто: нанесите толстым слоем питательный крем или специальную маску, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на 20-30 минут, а лучше — на всю ночь. Кожа станет невероятно мягкой и бархатистой. Скрабирование: готовим почву Чтобы крем лучше впитывался, раз в 7-10 дней делайте мягкий пилинг. Косметолог: «Он удаляет ороговевшие чешуйки, стимулирует обновление клеток и выравнивает рельеф. Можно использовать готовый скраб для рук или тела с мелкими абразивными частицами, либо приготовить самостоятельно из молотого кофе и оливкового масла. Массируйте кожу легкими круговыми движениями 2-3 минуты, затем смойте теплой водой». Массаж: пробуждаем микроциркуляцию Это ключевой пункт, которым многие пренебрегают! Ежедневный массаж творит чудеса: улучшает кровообращение, что обеспечивает клетки кислородом и питательными веществами, а также придает коже здоровый румяный оттенок;стимулирует выработку коллагена и эластина, борясь с дряблостью;помогает крему проникнуть глубже. Техника проста: нанесите крем или масло и в течение 3-5 минут разминайте кисти, начиная с кончиков пальцев: каждый палец промассируйте от ногтя к основанию;круговыми движениями разотрите ладони и тыльную сторону руки;легкими надавливаниями пройдитесь от кончиков пальцев до запястья;при щипковом массаже рук особое внимание уделите тыльной стороне. Защита — прежде всего Никакой уход не будет эффективным без надежной защиты. «Все домашние работы (мытье посуды, уборка) выполняйте в перчатках. На улице всегда носите варежки или перчатки, даже если вам кажется, что не очень холодно. Они защитят кожу от обветривания и перепадов температур», — советует Людмила. Не забываем про ногти и кутикулу Ослабленная кожа рук часто сопровождается ломкими ногтями и сухой кутикулой. Регулярно втирайте в кутикулу специальное масло (миндальное, жожоба) или витамин Е в чистом виде. «Уход за руками — это не разовая акция, а ежедневная привычка. Уделяя им всего 5-10 минут в день, вы сохраните их молодость, мягкость и ухоженный вид в любое время года», — заключает наш эксперт.