Россиянкам рассказали, как восстановить кожу после праздников

Мягкие скрабы и маски с кофеином, экстрактом зеленого чая, плюща и витамином С могут успокоить и восстановить кожу после праздников, заявила «Газете.Ru» косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда Lifecode Екатерина Островская. По ее словам, эти активные компоненты стимулируют лимфодренаж.Новости СМИ2 Обратите внимание на активные компоненты, стимулирующие лимфодренаж. Это могут быть кофеин, экстракт зеленого чая, плюща, витамин C и ниацинамид, — сказала она. По словам Островской, для разглаживания рельефа кожи и стимулирования кровообращения надо делать легкий массаж лица. Затем она посоветовала увлажнить лицо кремами и сыворотками с гиалуроновой кислотой. Косметолог добавила, что после праздников особое внимание стоит уделить и волосам. Островская посоветовала добавить в уход глубокие маски и масла. Наносить продукты на волосы нужно за 30–60 минут до мытья. Ранее Островская рассказывала, что предотвратить отечность во время праздников способны кабачки и огурцы, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Она посоветовала включить эти продукты в свой рацион. До этого диетолог Ольга Ковальчук посоветовала планировать меню на новогодние праздники, чтобы избежать набора лишнего веса. По ее словам, также важно уделять внимание физической активности и не забывать о контроле порций. Специалист посоветовала добавить в меню больше овощей, фруктов и нежирных белков.