Зарабатывай от 1500 руб в день! В любое время и месте!

Начать зарабатывать

Основные правила ухода за кожей: от начала до конца

Уход за кожей – это важный этап в сохранении ее здоровья и молодости. Но часто люди не знают, как правильно заботиться о своей коже. В этой статье мы расскажем вам основные правила ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее красивую и здоровую внешность.

Чистка кожи

Первым этапом ухода за кожей является чистка.Новости СМИ2 Для этого используются различные средства, такие как гель для умывания, мыло, кремы и т.д. Важно выбирать продукты, которые подходят именно для вашего типа кожи.

Мытье лица нужно делать два раза в день – утром и вечером. При этом не надо натирать кожу слишком сильно, так как это может повредить ее. Лучше использовать круглые движения и мягкие ткани.

Тоненье кожи

После чистки кожи следует ее тонизировать. Для этого используются тональные средства, которые помогают уравновесить кислотность кожи и подготовить ее к применению кремов и масок.

Выбирайте тональное средство, которое подходит для вашего типа кожи. Применение тонального средства нужно делать два раза в день после мытья лица.

Увлажнение кожи

Увлажнение кожи – это очень важный этап ухода за ней. Кремы для увлажнения помогают поддерживать оптимальный уровень влажности кожи и предотвращать ее старение.

Выбирайте крем, который подходит для вашего типа кожи. Применение крема нужно делать два раза в день – утром и вечером.

Защита кожи от солнца

Защита кожи от солнца – это очень важный этап ухода за ней. Солнце может нанести серьезный вред коже, вызывая покраснение, ожоги и старение.

Используйте солнцезащитные средства с высоким содержанием фильтров. Применение солнцезащитного средства нужно делать каждый день, даже в дождливый или облачный день.

Питание кожи

Питание кожи – это еще один важный этап ухода за ней. Для этого используются кремы и маски, которые содержат полезные вещества, такие как витамины, антиоксиданты и аминокислоты.

Выбирайте кремы и маски, которые подходят для вашего типа кожи. Применение питательных средств нужно делать несколько раз в неделю.

Правило
Описание

Чистка кожи
Мытье лица два раза в день с использованием подходящего средства для вашего типа кожи.

Тоненье кожи
Применение тонального средства после мытья лица для уравновешивания кислотности кожи.

Увлажнение кожи
Применение крема для увлажнения кожи два раза в день.

Защита кожи от солнца
Применение солнцезащитного средства с высоким содержанием фильтров каждый день.

Питание кожи
Применение кремов и масок для питания кожи несколько раз в неделю.

* Гель для умывания или мыло для вашего типа кожи
* Тональное средство для вашего типа кожи
* Крем для увлажнения кожи для вашего типа кожи
* Солнцезащитное средство с высоким содержанием фильтров
* Кремы и маски для питания кожи

Выбирайте продукты, которые подходят именно для вашего типа кожи, и следите за изменениями в ней. Если вы заметите какие-то проблемы, обратитесь к специалисту.

Надеемся, что эти основные правила ухода за кожей помогут вам сохранить ее красивую и здоровую внешность.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое общие правила ухода за кожей

Ответ: Общие правила ухода за кожей – это основные рекомендации, которые следует соблюдать для поддержания здоровья и эстетического вида кожи. Они включают в себя правильную гигиену, рациональное питание, избегание стрессовых ситуаций и т.д.

Вопрос 2: Каковы основные этапы ухода за кожей

Ответ: Основные этапы ухода за кожей включают в себя очищение, увлажнение, питание и защиту. Очищение кожи – это удаление грязи, пота и кожного жира, чтобы предотвратить закупоривание пор. Увлажнение – это поддержание оптимального уровня влажности кожи, чтобы предотвратить ее высыхание. Питание – это поддержание здоровья и эластичности кожи с помощью специальных кремов и масок. Защита – это защита кожи от воздействия внешних факторов, таких как солнечные лучи, холодный воздух и т.д.

Вопрос 3: Как часто нужно очищать кожу

Ответ: Частота очищения кожи зависит от типа кожи и ее потребностей. Обычно рекомендуется очищать кожу два раза в день – утром и вечером. Однако, если кожа чувствительная или сухой, можно ограничиться одним очищением в день.

Вопрос 4: Как выбрать подходящий увлажняющий крем для своей кожи

Ответ: Выбор увлажняющего крема зависит от типа кожи. Для сухой кожи рекомендуется использовать кремы с высоким содержанием эмульгаторов и эфирных масел. Для жирной кожи – кремы с низким содержанием жиров и без масел. Для нормальной кожи – кремы с умеренным содержанием эмульгаторов и жиров.

Вопрос 5: Как защитить кожу от солнечных лучей

Ответ: Для защиты кожи от солнечных лучей рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким показателем SPF. Кроме того, следует избегать нахождения на солнце в период с 11 до 15 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

Вопрос 6: Как избежать закупоривания пор кожи

Ответ: Для избежания закупоривания пор кожи рекомендуется соблюдать правильную гигиену, регулярно очищать кожу и избегать использования жирных кремов и масок.

Вопрос 7: Как устранить пигментные пятна на коже

Ответ: Для устранения пигментных пятен на коже можно использовать специальные кремы и маски, содержащие активные вещества, такие как гликолевая кислота, витамин C и кислота фульвовая. Кроме того, рекомендуется избегать нахождения на солнце и использовать солнцезащитный крем.

Вопрос 8: Как улучшить текстуру кожи

Ответ: Для улучшения текстуры кожи рекомендуется регулярно очищать и увлажнять кожу, использовать питательные кремы и маски, а также избегать стрессовых ситуаций и недостатка сна. Кроме того, можно обратиться к специалисту для проведения профессиональных процедур, таких как микродермабразия и пилинги.

Каковы основные этапы ухода за кожей

Вне зависимости от того, ухаживаете вы за телом в домашних условиях или обращаетесь к профессионалам, правила тут действуют одинаковые. Только непременно выполняйте все процедуры в установленной очередности – и результат не заставит себя долго ждать.

1 шаг: очищение кожи.

Базовая процедура, необходимая абсолютно всем и каждому. Мыться следует каждый день или даже дважды – летом, либо если постоянно живете в жарком климате.

Делать это чаще не рекомендуется, в особенности, если пользуетесь простым мылом. В его составе много щелочи, которая сильно пересушивает верхний защитный слой кожи, придает ощущение стянутости. Частое принятие ванн тоже нежелательно, норма – примерно раз или два в течение недели. Когда тело подолгу находится в воде, оно потом слишком интенсивно теряет влагу.

Оптимальная температура воды — около 40 градусов. Более горячая вода действует раздражающе, она заставляет поры раскрываться. Очень полезен для лучшей микроциркуляции и поддержания тонуса кожи контрастный душ.



Основные этапы базового ухода

Когда выбираете очищающие средства, обязательно изучайте состав. Нежелательны продукты, в которые входят: лаурил сульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate, SLS), лаурет сульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate, SLES) и мирет сульфата натрия (Sodium Myreth Sulfate SMS). Это так называемые поверхностно-активные вещества (ПАВ), причем самые дешевые, которые хорошо пенятся, но нарушают естественную защиту кожного покрова, высушивают его, вызывают шелушение. Чтобы не ошибиться, посоветуйтесь с консультантом, пусть подскажет очищающие средства, не содержащие сульфатов. У многих производителей они вынесены в отдельную линейку и предназначаются для детской либо чувствительной кожи.

2 шаг: эксфолиация (отшелушивание)

Скопившиеся мертвые чешуйки делают кожу тусклой, негладкой, она начинает шелушиться. В кожном покрове постоянно идет процесс обновления, и ороговевшие чешуйки следует регулярно удалять, иначе они могут стать причиной раздражений, воспалительных процессов.

Кроме того, визуально это незаметно, но они еще и не позволяют нормально впитываться и действовать по назначению косметическим препаратам. Поэтому, если хотите правильно и эффективно ухаживать за телом – проводите пару раз в неделю отшелушивание. Это улучшает регенерацию, запускает обновляющие процессы.

Только непременно пользуйтесь мягкими, щадящими средствами, рассчитанными именно для кожи тела.

В частности, отличные эксфолианты (то есть, отшелушивающие препараты) – это скрабы и пилинги. Скраб — абразивное, механическое средство, а пилинг — неабразивное, с ферментами или фруктовыми кислотами в составе. Скрабы больше подходят для плотной, довольно грубой кожи. Опять же, скрабы бывают жесткие (с морской солью, дробленой ореховой скорлупой, например) и мягкие (с сахаром или с мелкими искусственными гранулами).

Тонкую и чувствительную кожу не рекомендуется слишком тереть. Тут лучше использовать пилинги с фруктовыми кислотами в составе (лимонная, яблочная, винная, миндальная, молочная и проч.) и/либо средства на основе ферментов (папайя, бромелайн, энзимы риса и т.п.).

Кто-то может ухаживать таким образом за телом каждый день, но если кожа чувствительная – то достаточно двух-трех раз в неделю, либо через день.

3 шаг: питание и увлажнение

Абсолютно у любого человека кожа время от времени иссушается. Это происходит под воздействием самых разных обстоятельств:

* агрессивная внешняя среда;
* нестабильный гормональный фон;
* авитаминоз;
* стрессовые состояния;
* особенности ткани, из которой сшита одежда;
* недостаточное внимание по уходу.



Питание и увлажнение Чтобы кожа выглядела здоровой, гладкой, бархатистой – её необходимо регулярно питать и увлажнять. Летом это особенно важно после пребывания под палящими, иссушающими тело лучами солнца, а зимой – из-за отопления, постоянное воздействие которого на коже сказывается негативно.

Как правильно и какими именно увлажняющими продуктами ухаживать за телом девушке либо мужчине? Эти средства бывают по своей текстуре легкими или более насыщенными. В составе лёгких обычно присутствует гиалуроновая кислота, мочевина, экстракт сахара либо водорослей и полезных растений. Плотные питательные крема изготавливают на основе различных масел: оливы, авокадо, жожоба, бурачника, арганы, сладкого миндаля, масла ши.

Отдавайте предпочтение продукции зарекомендовавших себя производителей, чтобы не сомневаться в качестве используемых ингредиентов. Например, средство с дешевым маслом ши в составе не будет обладать питательными свойствами, а наоборот, пересушит кожу (потому что такое масло способно вымывать имеющиеся в ней защитные липиды).

Лучший рекомендуемый состав для базового крема – это присутствие в нем антиоксидантного витаминного комплекса (витамины Е, В5), который будет замедлять окислительные процессы в коже.

Как часто нужно мыться, чтобы не повредить кожу





/

Мадина Байрамукова: полезно или вредно мыться для кожи каждый день

Кожа – это самый большой орган, который несет несколько важных функций. Одна из этих функций – барьерная. Помимо этого, кожа устроена таким образом, что в ней находятся сальные и потовые железы, которые выполняют свои не менее важные функции, прежде всего, это теплорегуляция, выведение ненужных организму веществ и т.д. То есть кожа кроме барьерной, выполняет еще и выделительную функцию. Соответственно через кожу, например, во время занятий спортом у нас выделяется масса вредных и ненужных веществ.

На сегодняшний день общепринятые нормой является посещение душа не менее одного раза в день. То есть за ночь (в ночное время) наша кожа активно выполняет свою выделительную функцию, поэтому утром необходимо принять душ и все эти продукты жизнедеятельности с себя смыть. Помимо этого, прием душа хотя бы раз в день диктуется общепринятыми социальными нормами.

Как не нарушить барьерную функцию, чтобы не навредить и чрезмерно не воздействовать щелочью на кожу?

* Во-первых, нужно избегать применения обычного мыла для очищения тела. Мыло предназначено для мытья рук. Для мытья тела существуют специальные средства – гели для душа. Эти средства не бывают чрезмерно щелочными и их кислотность совпадает со здоровой кислотностью кожи.
* Во-вторых, принимая душ, не обязательно каждый раз обильно намыливать себе пеной и тереть мочалкой. Мочалку достаточно применять один раз в неделю для того, чтобы снять ороговевшие частички кожи и обновить верхний слой. В более частом использовании мочалки нет смысла: зачем заставлять кожу без конца регенерировать. К тому же, это может привести к повышению сухости кожи.
* В-третьих, после купания в водоемах, какой-то физической нагрузки либо длительного пребывания на жаре рекомендуется принимать душ с однократным намыливанием как раз-таки для того, чтобы не нарушить барьер. Если же вы просто в течение дня трудились, не занимались спортом, не пребывали на жаре, а просто занимались обычными делами, у вас был стандартный рабочий день, то вечером можно ополоснуться теплой водой, и этого будет вполне достаточно для соблюдения необходимой гигиены.

Если соблюдать такой режим: не использовать щелочные средства, не принимать душ чаще 1-2 раза  в день, применять мочалку либо скрабирование раз в неделю, мы точно своей коже и себе не навредим. Не забывайте, что утренний душ дарит нам бодрость, а ночной душ позволяет смыть себя остатки прожитого дня, поможет снять усталость и улучшит настроение, особенно, если вы предпочитаете контрастный душ.

Какие продукты для ухода за кожей лучше всего использовать

Кремы и сыворотки питают кожу снаружи, а для питания изнутри необходимо соблюдать принцип разнообразного здорового рациона. Наиболее полезны для кожи:

* овощи. Морковь – незаменимый источник клетчатки и минеральных солей – желательно есть сырую, с добавлением оливкового масла, или в виде сока. Полезна капуста, содержащая наибольшее количество витамина С среди овощей, а также шпинат, богатый витаминами А и К. Кроме того, не следует игнорировать томаты, огурцы, листовые овощи, зелень, бобовые – в этой группе продуктов много калия, кальция, магния, железа. Большинство овощей не теряет своей ценности после отваривания или запекания;
* фрукты. В яблоках, абрикосах, киви содержатся витамины Е, В, А и минералы. Цитрусовые могут похвастаться бета-каротином и витамином С. Авокадо и бананы восполняют дефицит меланина;
* мясо. Врачи рекомендуют есть индейку, курятину и говядину, которые содержат белок, широкий спектр витаминов и минералов. Также не нужно отказываться от куриных яиц и мясных бульонов, а также говяжьей печени;
* рыба и морепродукты. Увлажнению кожи способствует присутствие рыбы в обеденном меню хотя бы 1–2 раза в неделю. Прежде всего речь идет о морских жирных сортах рыбы, где много омега-3 и витамина В;
* ягоды. Клубника дарит коже витамины С, А, калий и кальций. В малине преобладают витамины В, А и РР, в клюкве – В, А, Е и К. Отличными омолаживающими свойствами обладают черная смородина и брусника.

Как выбрать подходящий уход за кожей для своего типа кожи

В нашей постоянной рубрике “Вопрос-Ответ” мы спросили у экспертов на какие средства обратить внимание и какими лучше не пользоваться при проблемной коже


Байкова Анастасия Андреевна, клинический ординатор кафедры дерматовенерологии БелМАПО

На какие средства обратить внимание обладательницам проблемной кожи, Must Have ухода, по Вашему мнению?

Базовые продукты для проблемной кожи – Очищающий гель для жирной кожи, тоник, глубокое очищение, увлажнение на утро, средство с комедонолитическими компонентами (азелаиновая, миндальная кислоты) на вечер

Какими средствами лучше не пользоваться при проблемной коже и что запрещено?

Для проблемной кожи избегаем скрабов с агрессивными абразивными частицами, средств с большим количеством спиртов в составе, чтобы избежать пересушивания, несмываемых продуктов плотной текстуры ( с высоким содержанием силиконов -xane, – cone, жидких масел oil, плотных масел butter)



Родионова Анастасия Дмитриевна Косметолог 5 разряда

На какие средства обратить внимание обладательницам проблемной кожи, Must Have ухода, по Вашему мнению?

Людям с проблемной кожей очень важно соблюдать этапность домашнего ухода так как каждое средство дополняет друг друга

Демакияж (гидрофильное масло не на минеральной основе или молочко)

Мягкое очищение (пенка или гель с мягкими ПАВ)

Тоник без спирта

Увлажнение

Корректирующий препараты с кислотами

Спф защита

Глубокое очищение энзимной пудрой

Must Have это препараты с ретинолом и кислотами в хорошем проценте и форме

Какими средствами лучше не пользоваться при проблемной коже и что запрещено?

Скрабы запрещены

это травматика кожи, мелкие царапки если на коже есть воспаления

Абразивные частицы могут повредить воспаленный участок и разнесут микробы по всей поверхности лица. Как итог — еще больше высыпаний.

Тоники спиртовые

Спирт сильно сушит кожу. Он обезжиривает поверхность кожи настолько сильно, что кожа лишается микроскопической липидной пленки, которая в норме должна удерживать влагу и культивировать бактерии, оказывающие положительное действие на кожный покров.



Стречань Юлия Игоревна косметик 5 разряда, практика с 2012г

На какие средства обратить внимание обладательницам проблемной кожи, Must Have ухода, по Вашему мнению?

МAST HAVE для проблемной кожи:
– правильно очищение . Здесь хорошо иметь 2 продукта – один гель безсульфатный для бережного очищения, второй – нормализующий, противомикробный, себорегулирующий. Тоник – поросуживающий , себорегулирующий. Но во всех продуктах не должно быть спирта!
– продукты глубокой очистки – энзимные пудры, домашние пилинги и сыворотки с кислотами – азелоиновая, салициловая, миндальная, молочная
– уходовый крем – утром с спф, матирующий, вечером – увлажнение, либо лечебный
– матирующие салфетки
– маски – с глиной, очищающие, абсорбирующие, пленочные, тканевые

Какими средствами лучше не пользоваться при проблемной коже и что запрещено?

Источник: https://kosmetika.ru-best.com/stati/uhod-za-kozhey-kak-vybrat-pravilnuyu-uhodovuyu-kosmetiku

Какие продукты для ухода за кожей лучше всего избегать





Вечерняя процедура умывания для женщин должна состоять из двух этапов: снятия макияжа и непосредственно очищения кожи. И обе процедуры обязательны! Использование декоративной косметики — тонального крема, пудры и румян, а также туши для ресниц и бровей требует тщательного демакияжа при помощи специальных средств — гидрофильного масла или мицеллярной воды, способных справляться с водостойким макияжем.

В завершение первого этапа нужно приступить к очищению кожи гелем, пенкой для умывания или молочком, чтобы смыть загрязнения и освежить кожу. Как бы вы не устали, не пропускайте оба этапа вечерней процедуры!





Сона Кочарова, врач-дерматокосметолог

Одно из основных правил: не умываться слишком часто или слишком редко. Оптимальное количество — два раза в день: утром и вечером.

Умываясь слишком часто можно повредить защитный слой кожи. Обязательно необходимо смывать косметику перед сном, лучше всего делать это специальными средствами, особенно бережно нужно удалять косметику с области глаз — нежная периорбитальная зона особо чувствительна к любому внешнему воздействию.

Для удаления косметики подойдут: молочко, мицеллярная вода, масляные средства для снятия макияжа с глаз. Не нужно с силой тереть глаза и кожу: благодаря специализированным средствам даже водостойкая косметика удаляется легко. Температура воды должна быть теплой, комнатной, но, если у вас расширенные поры, можно умыться слегка прохладной водой, главное не переусердствовать.

После удаления косметики, следует обработать кожу в соответствии с ее типом. Лучше всего получить рекомендации от врача-дерматолога, так как он сможет учесть все присущие именно вам нюансы. Например, для жирной кожи лучше использовать муссы или гели с антибактериальным свойством. Но, если у вас комбинированная кожа, есть вероятность, что вы можете пересушить кожу щек, поэтому нужно искать «комбинированный» подход. Для сухой кожи отлично подходят муссы и пенки. После умывания необходимо протереть кожу подходящим молочком и/или тоником, затем нанести крем.

Как правильно мыться, чтобы не повредить кожу

Поверхность здоровой кожи естественным образом защищена гидролипидной пленкой, состоящей в основном из воды и липидов (кожного сала).

Этот слой защищает кожу от внешних воздействий и предотвращает потерю воды. Когда он не сбалансирован по воде и липидам, то больше не может эффективно выполнять свою роль барьера.

В отличие от обезвоженной, сухая или очень сухая кожа – обычно врожденная особенность, как, например, жирная или комбинированная кожа.

В некоторых случаях сухость кожи передается по наследству. Как правило, такая кожа стареет быстрее, поскольку количество естественных кожных жиров в ней снижено. Кроме того, сухость может сопутствовать таким заболеваниям, как астма или проблемам с щитовидной железой. При этом ежедневное мытье жестким мылом, использование дезинфицирующих средств, а также скрабирование могут спровоцировать сухость кожи или сделать ее еще более выраженной.

Поскольку в большинстве случаев сухость кожи вызвана внешними причинами, она хорошо поддается лечению при правильном уходе. В любом случае существует множество способов, которые помогут сделать сухую кожу гладкой и эластичной.

Помимо врожденной сухости, существуют и другие факторы, которые влияют на ее увлажненность:

Экологические и климатические условия;

Естественное старение кожи вызывает истончение эпидермиса за счет замедления обновления его клеток и утолщения рогового слоя;

Кожные патологии и общие заболевания (атопическая экзема, псориаз, дисфункции щитовидной железы, диабет);

Дефицит питательных веществ.

Если кожа резко высыхает, следует выявить триггерный фактор:

Изменение окружающей среды (работа в непривычных условиях, использование солярия, плавание в бассейне и т.п.);

Агрессивное мыло или гель для душа, использованные после занятий спортом;

Медикаментозное лечение (препараты, снижающие холестерин).

В идеале нужно выявить причину и, по возможности, устранить ее.

Какие продукты для ухода за кожей лучше всего использовать для ухода за сухой кожей

Очищение – это первый и наиболее важный шаг в уходе за кожей. Для жирной кожи рекомендуется использовать гелевые или пенные средства, которые содержат салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Они помогут удалить излишки масла и грязь, которые забивают поры и могут привести к появлению прыщей и черных точек. Рекомендуется очищать кожу только утром и вечером, так как слишком частое использование может вызвать обратный эффект и пересушить кожу.

Многие ошибочно полагают, что сделать кожу менее жирной можно с помощью мощных очищающих средств. На самом деле кожа начинает активно защищаться и при этом вырабатывает еще больше жира.

Ряд мер по уходу за таким типом лица, поможет вам сохранить свою красоту и ухоженный внешний вид.

* Используйте специальный гель для умывания, направленный на уход за жирной кожей. При этом, старайтесь сильно не надавливать на кожу пальцами.
* Снять лишний жир можно также с помощью специальных масок и кремов. Они нормализуют жировой баланс и удаляют неприятный блеск и излишки жира с лица.
* Старайтесь умываться прохладной водой, она не активизирует работу сальных желез. В течение дня вообще желательно как можно чаще умываться.
* Косметологи часто советуют воспользоваться процедурами криотерапии. Жидкий азот помогает бороться с широкими порами и чрезмерно жирной кожей.
* Механическая чистка лица помогает избавиться от прыщей, образовавшихся в результате кожного сала.

Помимо домашних процедур, важно регулярно проходить глубокое очищение кожи в кабинете косметолога.

Какие продукты для ухода за кожей лучше всего использовать для ухода за жирной кожей





Вы когда-нибудь задумывались – сколько крема нужно наносить на лицо для достаточного увлажнения? Как часто пользоваться скрабом? Достаточно ли два раза протирать тоником кожу лица? Если нет, тогда эта статья прольет свет на ваше незнание, а если да, то все равно вы узнаете много-много нового! Мы вот, узнали. Предупреждаем: с помощью этой статьи можно сэкономить кучу уходовых средств и оптимизировать их использование.

Скраб

Как часто пользоваться скрабом зависит от того, какой у вас тип кожи. Обладательницам нормальной и сухой кожи достаточно использовать средство 1 раз в неделю (можно даже в полторы-две). Для девушек с комбинированной и жирной кожей оптимальным вариантом будет использование скраба 2 раза в неделю. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, рекомендуется отказаться от скрабов вообще или отдавать предпочтение мягким средствам, например, кислотным падам . Что касается количества скраба, оно должно быть размером с небольшую монетку (50 копеек подойдет). Помассируйте кожу 2-3 минуты и смывайте теплой водой.

Гель или пенка

Эти продукты нужно использовать независимо от типа кожи (отличие будет только в составе). Гель или пенка – прекрасные очистители, которые рекомендуется наносить на кожу дважды в день: утром и вечером. Этот ритуал нарушать нельзя, если хотите иметь ухоженную и красивую кожу. В отличие от скраба, геля или пенки понадобится чуть больше – монетка в 2 рубля подойдет за основу.

Сыворотка или эмульсия

После очищения на кожу необходимо нанести сыворотку или эмульсию (соответственно, делать это нужно дважды в день). Эти два продукта способны творить настоящие чудеса – усилить действие обычного крема, повысить увлажненность, сияние и тонус – на этом этапе решаем все проблемы. Количество средств – размером с 50 копеек. Равномерно распределите по коже лица и шеи, дайте впитаться и продолжайте ежедневный уход.

Увлажняющий крем

После сыворотки приходит черед крема (дважды в день – утром и вечером). Количество – с 50 копеек (или чуть больше, если наносите его на шею). Разновидность крема не имеет значение – вы можете чередовать увлажняющий, питательный, омолаживающий, очищающий, для проблемной кожи и т.п.

Маска

Маску для лица рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи. Количество средства должно быть стольким, чтобы покрыть всю поверхность лица легким ровным слоем (область вокруг глаз и губ не трогаем – это очень тонкие и чувствительные места, которые не стоит лишний раз травмировать и растягивать). Через 10-15 минут маску можно смыть теплой водой и промакнуть лицо бумажным полотенцем или подождать, пока капельки воды высохнут самостоятельно.

Крем для глаз

Каждое утро и перед сном необходимо наносить на кожу в области глаз специальный крем . Количество – с небольшую горошинку. При нанесении крема ни в коем случае не растягивайте кожу – так вы ей не поможете, а сделаете только хуже. Наносить средство нужно очень аккуратно, поглаживающими движениями и оставить до полного впитывания.