Психолог Яушева: тренд с лопоухостью девушек может быть связан с дисморфофобией

Новый тренд, при котором девушки специально делают себя лопоухими, может быть связан с дисморфофобией, рассказала психолог Дарья Яушева в беседе с Москвой 24. "Это состояние связано с навязчивым недовольством реальными или мнимыми дефектами во внешности. Человек сталкивается со значительным дискомфортом в жизни", — уверена она.Новости СМИ2 Такой человек начинает либо избегать социальных контактов, либо исправлять якобы дефекты, следуя небезопасным практикам. По версии специалиста, за этим стоит неприятие себя, слишком жесткая самокритика и убеждение, что вмешательство во внешность поможет полюбить себя. "Но подобные внешние изменения редко приводят к снижению тревоги, поскольку корень проблемы остается не в теле, а в самовосприятии", — рассказала Яушева. Еще одной причиной являются тренды в соцсетях, когда у человека появляется желание соответствовать определенным критериям. "За этим стоит глубинное убеждение: такой, какой я есть, я не буду принят и любим", — уверена психолог. Особенно опасным является момент, когда такие идеи принимают навязчивый характер, а мысли о неидеальной внешности не дают отвлечься. Также такой человек может идти на опасные или вредные эксперименты, но ожидает слишком много даже от радикальных трансформаций внешности. В таких случаях ему стоит обратиться к специалисту. Эксперт посоветовала проработать с психотерапевтом когнитивно-поведенческую терапию или схема-терапию, что уменьшит навязчивые мысли ритуалы, а также сократить контакты в соцсетях, которые продвигают нереалистичные стандарты красоты. "И работать с самооценкой, акцентируя внимание на своих сильных сторонах, а не на «недостатках». Осознанность, дыхательные практики, работа с мыслями, развитие любящего отношения к себе могут помочь управлять тревогой и улучшить восприятие тела", — заключила она. Тренд на лопоухих девушек пришел из Китая, где некоторые стали заказывать специальные наклейки на уши или обращаться к косметологам, чтобы визуально выделить свои уши. Пользователи социальных сетей также связали с этой модой жену шоумена Александра Цекало Дарину Эрвин, уши которой увеличились в разы. В Сети уверены, что тренд запустила китайский блогер Чэнь Цзянан, которая рассказала своим подписчикам, что стала выглядеть моложе, а ее лицо — стройнее. При этом в России уже появились подобные специальные наклейки, однако в пластических клиниках, наоборот, чаще убирают лопоухость. Ранее эксперты рассказали, что упражнения для похудения щек и тренажеры для накачивания скул — это мошенничество и маркетинг. Так, не считая анатомических особенностей, крупные щеки говорят о наличии ожирения, от которого избавляются при помощи фитнеса или спорта. Однако накачать скулы все-равно не выйдет, уверены специалисты.