Эксперт развеяла мифы о том, что кофе дает энергию

И посоветовала заменить его зеленым чаем

Врач-эндокринолог Диана Генварская в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала о том, какое действие оказывает кофе на человека. По ее словам, он, наоборот, лишает энергии, а уверенность в том, что напиток бодрит, навязана маркетологами. «Кофе не дает энергию.Новости СМИ2 Это как бриллианты при помолвке – тенденция создана маркетологами. К сожалению, масса умных людей участвуют в этой мифологии и думают, что они помогают себе для того, чтобы быть энергичными. В реальности вы исчерпываете ресурс, который у вас есть. И синдром исчерпанных надпочечников – практически каждый из нас начинает с ним знакомиться довольно быстро при любых видах подстегивания нервной системы, в том числе и с кофеином», – отметила эксперт. Генварская напомнила, что в зеленом чае кофеина содержится гораздо больше, чем в кофе. Ранее «Петербургский дневник» писал, что за год эспрессо в Санкт-Петербурге подорожал на рекордные 22 процента.