Daily Mail: 53-летний британец удивляет людей своей внешностью

Мужчина удивляет людей своей внешностью, когда они узнают его реальный возраст, пишет Daily Mail.

Тристан Ли из графства Эссекс стал местной знаменитостью благодаря своей удивительно молодой внешности. Мужчину, который выглядит на 20–30 лет моложе своего возраста, регулярно просят предъявить документы при покупке лотерейных билетов и даже при получении рецептов в аптеке.Новости СМИ2

53-летний британец, работающий тренером по здоровому образу жизни, раскрыл секреты своего долголетия и молодости. Основу его подхода составляет комплексный уход за собой, включающий несколько ключевых аспектов. Он придерживается веганской диеты с высоким содержанием белка, полностью исключив из рациона обработанные продукты. Два раза в неделю мужчина занимается с персональным тренером и практикует пилатес для поддержания физической формы.

Особое внимание Тристан уделяет уходу за кожей. Он всегда использует солнцезащитный крем и не выходит на улицу без широкополой шляпы, защищающей лицо от вредного воздействия ультрафиолета. Хотя мужчина признается в использовании инъекций ботокса, он считает, что главную роль играет естественный уход и здоровый образ жизни.

Но самым важным секретом своей молодости Ли называет позитивный психологический настрой.

"Я сознательно избегаю нытья и жалоб, которые свойственны многим людям моего возраста. Цинизм и озлобленность сразу отражаются на лице, поэтому я выбираю дружелюбие и оптимизм", - объясняет он.