Алена Водонаева раскрыла секрет похудения после родов
42-летняя телезвезда Алена Водонаева делится своим мнением: При желании можно похудеть, не ходя в спортзал и не используя тренажеры.
В качестве примера она привела свое собственное послеродовое восстановление. Участница шоу Africa Stars Водонаева открыто говорила о своем негативном отношении к лишнему весу и порой жестко критиковала людей с пышными формами, в том числе знаменитостей.Новости СМИ2 
Алена уже много лет ведет строгий образ жизни, уделяя внимание правильному питанию и избегая алкоголя. Она восхищается людьми, которые много работают и не ищут оправданий, чтобы набрать вес. В качестве положительного примера она упомянула Настасью Самбурскую, которую многие считают эталоном красоты в российском шоу-бизнесе. Актриса, известная по комедии «Свекровь», часто занимается спортом и ее фигура действительно заслуживает зависти.
Водонаева разместила в своем блоге фотографии Настасьи вместе с ответами на вопросы поклонников о похудении.
Обратите внимание: Виктория Боня поделилась секретом, как выглядеть свежо после праздников. Автор «Голки» отмечает, что для похудения вовсе не обязательно ходить в спортзал — достаточно вести активный образ жизни. Ей самой тоже удалось похудеть благодаря долгим прогулкам в коляске после рождения сына Богдана.
«Вот суровая правда: если вы не занимаетесь спортом в своей жизни, но ведете активный образ жизни, результаты будут потрясающими. Речь идет о том, как я быстро похудела после родов. У меня не было няни в течение нескольких лет год и толкала каждый день. Две одночасовые прогулки в коляске, так что люди, которые говорят: «Она только что родила», просто ленивы и не имеют силы воли», — сказала Алайна.
Водонаева в настоящее время не может заниматься спортом по состоянию здоровья, поскольку врачи запретили ей заниматься спортом после двух мини-инсультов. Поэтому телезвезда уделяет особое внимание правильному питанию.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Алена Водонаева раскрыла секрет похудения после родов .
Moonstone nails — самый модный нейл-дизайн зимы 
Выбор и использование стайлинга: для разных типов волос 
Как быстро высушить одежду, если дело не терпит отлагательств 
Мартини является одной из марок вермутов, которая стала настолько известной, что их давно считают самостоятельным продуктом 
Несмотря на то, что пиво – полноценный самостоятельный напиток, из него получаются также и отличные коктейли 
Россиянам дали советы, как вести себя на корпоративе 
Зимний стиль «жена мафиози» — что актуально, с чем и как носим 
