Певица Катя Лель по случаю своего 50-летия делится советами, как оставаться здоровой и красивой.
Певица, наиболее известная своим хитом «My Marmalade», на протяжении всей своей карьеры придерживалась определенного стиля, отдавая предпочтение коротким волосам и платиновым светлым волосам. Она наблюдала за своей фигурой и раскрыла несколько своих секретов.Новости СМИ2
Она каждый день занимается дыхательными упражнениями, медитацией и EMS-фитнесом. Кроме того, Катя недавно начала заниматься боксом, что помогает ей высвободить энергию и развить концентрацию внимания. "Я давно об этом мечтаю и не знаю, куда это приведет, но руки нужно беречь - они не только для бокса, они для того, чтобы держать микрофон, как ну, поэтому я тренируюсь осторожно», — поделилась она дорогой.
У нее вошло в привычку заниматься спортом каждый день и посещать занятия по физкультуре несколько раз в неделю. Певица регулярно посещает эндокринолога и доверяет фитнес-тренеру. «Я работаю с эндокринологом уже полтора года, и результаты впечатляют. Я сдаю ...изы, он определяет, чего мне не хватает, и назначает противопаразитарный и антибактериальный курс, а также витамины. Каждые полгода я прохожу курс лечения.