Молодильные яблоки – это лишь сказка. На самом деле источник молодости находится в овощах.
Наш эксперт – врач-эндокринолог-диетолог, руководитель Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова.
Чтобы надолго сохранить красоту и молодость, помимо соблюдения правил здорового образа жизни надо регулярно включать в свой рацион некоторые продукты.
Читать полностью "Питайся и оставайся молодым: овощи, борющиеся со старением" на FiNE NEWS.